Hvorfor kan rolig berøring roe ned hele kroppen?
Rolig og oppmerksom berøring kan påvirrke nervesystemet på en dyp måte.
Mange opplever at kroppen begynner å slippe spenninger nesten umiddelbart.
Hvordan kan noe så enkelt ha så stor effekt?
Nervesystemet reagerer sterkt på trygg og rolig berøring.
Langsom og oppmerksom kontakt kan aktivere det parasympatiske nervesystemet
— den delen som står for hvile og restitusjon.
I en travel hverdag lever mange i en konstant mild beredskap.
Holistisk ansiktsterapi skaper et annet rom.
Behandlingen er rolig, langsom og uten krav.
For mange gjør dette det mulig for kroppen å skifte gir og finne tilbake til en dypere ro.
Hvis du kjenner deg igjen i situasjoner som beskrives her, kan du lese mer om konsultasjoner hos Physiosapiens eller bestille time.
Om perspektivet i denne artikkelen
Perspektivene som beskrives her springer ut av klinisk arbeid ved Physiosapiens i Tromsø.
Teksten forsøker ikke å gi endelige svar. Den peker på mønstre som ofte blir synlige når man arbeider tett med kroppen over tid.